This is an retreat conducted in Cantonese

各位同修大家好,

我們很高興邀請大家來大嶼山法航精舍參加為期三日的正念禪修營。

在這三天的禪修中，我們將安住在怡人的大自然環境及在同修彼此的支持下共同修習正念；放下日常繁忙的生活節奏，過簡單而又寧靜的禪修生活。在這個禪修營中，我們會介紹不同的正念修習，包括坐禪、行禪及工作禪等。本次活動歡迎初學及有經驗的禪修者參加。

為了支持大家專心修習，此次活動為止語禪修，並在活動過程中代為保管大家的手機。

禪修營的生活簡單而質樸，共同住宿(帶空調)在美麗的大嶼山，從昂坪(大佛)步行40分鐘。我們提供健康的三餐素食，晚餐為簡單的輕食。