2019年终一日禪 Year End One-Day Retreat

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本會將舉辦由淨行導師 Visu Teoh 主持慈心/內觀一日禪。以修習慈心來結束2019及迎接2020的來臨！

慈心是四種‘梵住’心中的第一種，即願自己及眾生快樂。佛陀在教導‘四念住’以外，也教導慈心禪。在《慈經》中，佛陀教導弟子們培育像母親對待自己孩子般的慈愛。通過培育慈心，我們能友善地跟自己及他人做朋友，懂得以柔軟、寬容的心原諒及接納自己及他人，從而在生活上無論與己或他人都能和諧共處。在經典裡，佛陀指示出修習慈心禪有睡眠安穩，不做惡夢，為人、天所愛，不被火、毒藥與武器所傷害，心易得定等諸多利益。

淨行導師在修習和教導慈心禪方面經驗豐富。修習主要以坐禪及行禪的形式，持續不間斷的培養、強化慈心的素質，以至轉化心靈。淨行導師亦將會在每晚的開示中介紹‘四念住’及其他三種‘梵住’心。

費 用 : 隨喜捐助導師及場地租金

本活動適合初學者及有禪修經驗的人士。