法航精舍
行為守則
法航精舍為佛教寺院,使用者需要遵守以下規則:
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持守五戒:不殺生,包括動物及昆蟲;不於禪修中心行淫;不吸煙、飲酒、或吸食任何毒品。
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尊重並遵守老師的指引。尊重佛教場所儀式儀軌。
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修習止語。當你需要幫助時,請與法工聯絡。
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參加禪營者需要在禪營期間上繳手機及其他電子用品必須關上電源。以確保專心禪修。
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依時間表作息,體諒他人,以及保持禪修中心整齊清潔。
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穿著簡單、莊重及舒適的衣服。請勿穿著緊身、透視或暴露的衣服。請不化妝、噴香水,或者佩戴珠寶首飾。
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我們會按時間表提供素食早餐、午餐及晚間輕食。除了特別健康原因,禪修者不應食用任何外來食品或葷食。
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禪修者不應在未通知法工的情況下離開禪修中心。
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法航精舍并無公共保險。請莫擅自使用厨房,電工具等。
法航是十方道場,有賴大家的護持。請愛惜資源,做一位負責任的使用者!
禪堂守則
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坐禪時必須面對佛像。勿將你的腳對着佛像及僧侶。
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請不要在禪堂談話。避免發出聲音或引起任何騷動,影響到其他禪修者。
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在禪堂内勿快步行走、發出咯咯的腳步聲或彎彎曲曲地走,也不要靠近正在靜坐的禪修者。
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坐禪時段, 請勿在禪堂内行襌。
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請勿調整風扇的速度,自行點燈、燃燭或熏香。
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如有病痛, 禪修者可坐椅子; 如有昏沉, 亦可選擇站立的禪修。
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請勿在禪堂内活動筋骨,有限的肢體活動僅限於各人的房間内或戶外。
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在禪堂内請勿穿着會發出雜音的衣物(如尼龍製成的),或帶塑膠袋入禪堂。請勿將會發出嗶嗶聲的手錶及行動電話帶到禪堂來,只能帶無聲的手錶。
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請勿將食物及飲料帶入禪堂。
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晚上最後一位離開禪堂的禪修者,請關掉所有的燈及風扇。
宿舍守則
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隨時保持正念與警覺,不因進入宿舍而鬆懈。
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清晨5:00之前及晚上10:00以後,請勿開燈。
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把噪音降到最低,例如:開門、關門時;把東西放在桌子上時;使用水桶、水龍頭時……等,避免干擾其他禪修者。
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請勿與其他禪修者交談,必要時請留字條。
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保持房間的整齊及地板的乾淨。
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電燈、風扇不使用時,請全部關閉。最後一位離開宿舍者,請關閉所有電燈、風扇。
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離開的禪修者,因爲之後會有人住進來,所以須將自己使用過的地方整齊清潔,並請在離開前先預留打掃的時間。
齋堂守則
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早齋及午齋的打板聲,禪修者依序進入齋堂拿食點。
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在進食時,請止語。
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明智地反省到進食不是爲了高興或享受,也不是爲了外在的相貌,而是爲了此肉身的延續,得以結束苦痛、圓滿修行。
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只取所需要的食物份量,勿留下剩菜。
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隨時保持正念與警覺。
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用完齋及飲料後,,請清洗自己的食具並放囘置物處。
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禪修者不可自己煮食。精舍內只准素食,惟可食疍及奶類食物。我們會儘量安排健康、營養均衡的菜單,配合靜坐修行。若有學員因健康不佳而須特別飲食關照的,應在報名時時通知我們。
浴廁守則
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隨時保持正念、警覺
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請輕輕地開關水龍頭及門窗,不要太用力發出巨響。
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洗浴完畢,請將掉下的毛髮撿起並丟入垃圾桶中以免造成水管阻塞。
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不要丟棄任何東西到洗臉槽或馬桶裏。 使用後的衛生用品請丟入垃圾桶中,以免造成馬桶阻塞。
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電燈、熱水器不使用時請關閉。
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打掃浴廁時,包括:清潔洗臉槽、鏡子、馬桶、淋浴器、地板。清潔用具就放在浴廁内。如有任何東西需要更換或修理,請通知法工。 謝 謝!
Checklist For Leaving Fa Hong
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Close all windows and lock all the doors.
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Make sure all electricity switches and water taps are turned off.
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Restore items that you have used.
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Air the pillows, duvet, any meditation cushions used before storing them properly.
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Wash, dry and store properly all the beddings you have used. [CORRECT THIS GUIDELINE?]
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Clean the bedroom and toilet.
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Put away all the food, drinks and fruits in the refrigerator or the cabinets accordingly.
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Clean the kitchen and put away all the utensils, bowls, plates, and cups in the cabinets outside the kitchen.
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When you leave, please bring all your personal belongings, as well as the garbage.
法航是十方道場,有賴大家的護持。請愛惜資源,做一位負責任的使用者!